子宫异常出血属于一种常见的妇科疾病，它主要是由于内分泌系统和神经系统功能失调，而引起的月经不调，也被称为功能失调性子宫出血，简称为功血。功血的症状一般表现为月经周期过长，或者月经量过多；月经周期缩短，月经过频；绝经后出现不规则的子宫出血，可能是闭经一段时间后发生出血，出血为无规律性，血量也时多时少。

　　推荐5款适合家庭的食补方法，预防和调理子宫异常出血：

　　【桂圆莲子粥】

　　主要原料：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。

　　生育关怀助孕工程宣传标语制做方法：把红枣去核，与糯米、桂圆、莲子一起放到锅里，加入适量的水，先用大火将食材烧至沸腾，再改用文火熬煮至熟烂，根据个人口味加糖调味。

　　桂圆莲子粥的主要功效：健脾益气，养血止血。

　　服用方法法与用量：每日1剂，可早餐或晚餐时食用。

　　【柠檬薏米豆浆】

　　主要原料：薏米15克，水发红豆50克，少许柠檬。

　　制做方法：把红豆先用水泡4小时以上，再将薏米、红豆、柠檬倒入豆浆机中，注水至水位线开始打浆，将滤好的豆浆倒入杯中即可。

　　柠檬薏米豆浆的主要功效：柠檬富含的维生素C，具有抗氧化的作用，能够促进细胞再生，能很好的保护子宫。

　　服用方法法与用量：每日1剂，可每日早餐时食用。

　　不孕症与辅助生殖 电子【益母草煮蛋】

　　主要原料：益母草60克，鸡蛋2个。

　　制做方法：益母草与鸡蛋同时放在锅内煮熟，然后将蛋去壳，再稍煮片刻。

　　益母草煮蛋的主要功效：活血调经，鸡蛋还能补充人体所需孕妇辅助睡眠枕的营养。

　　服用方法法与用量：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。

　　【归地烧羊肉】

　　主要原料：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。

　　制做方法：将羊肉切块，放入砂锅内，加入当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等材料，用文火烧至羊肉熟透。

　　归地烧羊肉的主要功效：温肾固冲，调经止血。

　　服用方法法与用量：佐餐分次食用。

　　【墨鱼炖乌鸡】

　　主要原料：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。

　　制做方法：将墨鱼去骨，甲鱼去爪、内脏等，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅，加入适量的水，开始用大火将食材煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加入少量食盐调味家里养什么植物助怀孕。

　　墨鱼炖乌鸡的主要功效：墨鱼具有补益精气、养血滋阴、收敛止血的食疗作用，对肝肾阴虚型功能性子宫出血有较好的疗效。

　　服用方法法与用量：佐餐随量食用。