众所周知，宫寒严重的话，是会影响怀孕的，甚至还会直接导致不孕。而对于宫寒又想要孩子的女性来说，调理宫寒志在必得。那么宫寒不孕应该如何调理呢？
　　宫寒，顾名思义就是子宫寒凉。月经就是每月子宫内膜脱落出血的表现。

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宫寒并不是一种疾病，而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。事实证明，困扰女性的很多病症，如月经疼痛、白带异常、不孕不育等，都和宫寒有关。因此，有宫寒症状的女性不在少数。通常，防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。
　　热胀冷缩的道理大家都懂，子宫寒凉，寒气作用于血管，导致血管收缩变窄，血液流速减慢，并且由于寒气的影响，血液形成血块，血块在变窄的血管中运行受阻，就形成了痛经，也正是因为子宫寒凉所以很多痛经的人往往也伴随着血块。
　　
　　1、积极主动锻炼身体
　　宫寒说到底还是体质变差了。要想体质变好，锻炼是不能缺少的。我们一定要制定合理的锻炼计划，合理安排自己的时间，让自己的体质变得好起来。
　　2、注意保暖
　　宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。

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　　3、每天睡前泡个热水脚
　　用红花艾叶煮的水泡脚，每日坚持，每次20分钟。因为脚底有很多穴位，多泡脚可以帮助睡眠，同时对预防感冒等很多疾病都有效果。让脚底的热气上行，帮助自己改变宫寒的问题。
　　4、别吃冰凉的东西，别喝凉水
　　日常生活中一定要不再喝凉水，一定要吃喝温的东西。冰凉的东西吃了后当时是很痛快了，过后很多问题就来了。闹肚子、胃疼什么的都会随之而来。女生即使不是生理期，也一定要注意自己的饮食，多多爱惜自己。如果一顿饭中既有冷菜又有热菜，就要遵循“先热后冷”的吃饭原则。平时可以用大枣或当归泡水喝，也可以逐渐调血补气，改善宫寒。
　　综上所述便是“宫寒不孕怎么调理”的简单介绍，女性朋友们平时要多多注意，不要在伤害自己的身体了，要对自己的健康负责哦！
怀孕几个月肚子变大 影响因素有哪些

　　怀孕之后孕妈妈变化最明显的地方就是肚子了，我们一般在车上给人让座也是通过孕妇肚子来辨别的。

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那么，怀孕几个月肚子变大呢？
　　一般来讲，在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的，在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。
　　孕妇在怀孕的前 3个月，腹部突出并不明显，一方面是因为胎儿发育还不完全，另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈，导致身体虚弱，食欲不振没有胃口，肚子增大自然也不太明显。
　　等到孕4个月时，外观上孕妇肚子开始变大，以宫高为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间的速度开始增大。直至分娩前不孕不育，宫高达到 32.0-38.5cm，腹围在89~100cm.
　　1、一般来说怀孕肚子大的人，有怀双胎甚至多胎的可能性，因为双胞胎肚子必然会比单胞胎的肚子大。
　　2、怀孕肚子大可能是因为胎儿大。如果准妈妈营养充足孕妇，胎宝宝吸收母体的营养多，成长快，肚子就会大些。反之，如果准妈妈营养不良，胎宝宝发育迟缓，肚子就要小一些。
　　3、准妈妈如果肚子里的羊水比较多，肚子自然会显得很大。反之羊水少，肚子就显小。
　　4、如果准妈妈本身体型比较丰满，腹部脂肪多，自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。不过也有少部分的准妈妈体型很小，肚子却显得比较大。
　　5、如果准妈妈的骨盆宽，肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。
　　1、注意安全。孕妇肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此上下楼梯或登高时，应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时，应特别注意。
　　2、适量运动。孕妇肚子变大后身体会慢慢笨重，变得懒惰，多散步或做适度的孕妇饮食体操，能活动筋骨，有助于血液的流通，也增强了免疫力。
　　3、饮食禁忌。孕妇肚子变大过程中，表示胎儿也在不断发育成长，饮食方面要特别注意。高脂肪食品，油炸、罐头、肥肉、奶油;辛辣刺激性的食品，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大凉性寒食物，冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妇都不宜过多食用。
　　4、孕妇睡姿。孕妇肚子变大，孕中后期宜采用左侧卧位，以免过大的子宫压迫腹主动脉。睡眠时可用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇，需将腿部适当垫高。
　　综合上述就是关于怀孕几个月肚子变大的相关信息，希望对孕妈妈们有所帮助哦。
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　　核心提示：多囊女性会有各种各样的影响，其中排卵障碍会导致不孕，对家庭的伤害很大。重庆松松鸟医院表示，有多囊现象的女性要注意孕期准备。如果想做好成功怀孕的准备，在排卵期要注意监测排卵和同房，这样怀孕成功的概率就比较高。那么如何提高多囊肾的受孕率呢？
　　多囊对女性的影响是多方面的，其中排卵障碍会导致不孕，对家庭的伤害会很大。重庆松松鸟医院表示，多囊卵泡的女性要注意孕期准备。如果想成功准备怀孕，就要注意监测排卵，注意排卵期间有多少卵泡可以捐卵，这样怀孕成功的概率就比较高。那么如何提高多囊肾的受孕率呢？
　　第一，监测排卵，多少卵泡可以捐卵。正常女性每个月都会有一个显性卵泡，而多囊女性可能不会每个月都有一个显性卵泡。所以要注意排卵的监测。比如可以选择b超监测排卵，使用b超监测排卵，可以正确预测排卵日期，提高受孕时间。
　　第二，早生，女性年龄越大，妊娠率越低。所以对于多发性囊肿的女性，建议选择合适的年龄在24岁到30岁分娩，妊娠率会比较高。
　　3.促排卵治疗：多囊卵巢妇女可通过多种方式促排卵治疗，如注射促排卵，或服用药物和中药调理等。多少个卵泡可以捐卵，促排卵后注意继续监测，同房，增加受孕概率。
　　四、生活和饮食调理，多囊女性在孕期应注意积极体育锻炼，以增强体质，从而提高受孕率。

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另外，平时要注意作息规律。多少卵泡可以捐卵，保持好心情，避免精神压力过大，方便受孕。有多少卵泡可以捐卵
　　5.其他调理：注意补充营养肌醇，提高鸡蛋品质。同时可以配合足浴、针灸等方法调理身体，提高妊娠率。
　　重庆松鸟医院提醒，多囊妊娠的概率比较低，但如果能注意相关的孕前准备工作，自然有一部分可以成功。因此，建议有多囊现象的女性要重视以上的妊娠准备工作，提高妊娠成功的概率。多囊患者要有信心，在医生指导下做好怀孕准备。
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　　你对堕胎的危害了解多少？女性朋友一定知道堕胎的科学！最好尽快解除胎儿悬吊。如果不能及时得到治疗，不仅会对女性身体造成伤害，还会有多少卵泡会严重捐卵甚至造成习惯性流产和不孕不育.
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