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问题描述:[备孕记录]让自己保持愉悦的心情

答案: 生命的孕育离不开精子和卵子的结合，做试管婴儿助孕自然也需要男性精子。男性精子质量非常重要，不仅会影响试管婴儿的成功率，也关系到未来宝宝的生长发育。一般在女方取卵的当天，男方也要取精。那么，试管婴儿取精前需要注意哪些事项呢?试管婴儿周期中男方取精困难怎么办？我们一起来了解一下。 取精前男方注意事项 1、调整作息，健康饮食 妻子进入周期治疗后，丈夫须注意休息，切忌熬夜、吸烟、酗酒，否则将严重影响精子质量。在取精前期，饮食方面需要做好充足的准备，适量加强运动也有助于精子的健康。住外地者最好于采卵前—天到达就诊医院所在地区，切忌赶夜车! 2、禁欲2-7天 试管婴儿取精要求禁欲2-7天，特殊情况按交待适当延长禁欲时间。禁欲是为了保证精子存储量足够多，活力足够旺，保证精子的质量。 3、禁热浴、汗蒸、桑拿 经研究发现，精子在遇热的情况下容易失去活动甚至死亡，所以为了保险起见，取精前7天内禁热浴、汗蒸、桑拿等。 4、保证卫生 采卵前夜，丈夫须彻底清洗、沐浴，尤其是生殖器及周边部位；取精前清洁双手，以防精液受污染。 5、放松心情 很多男性有些难以接受手淫方式进行取精，在取精过程中会明显出现精神压力大的情况，所以建议男性调整好心态，尽量放松心情这样才可以保证精子的质量。 取精当天男方注意事项 1、取精杯为一次性无菌消毒杯，打开塑料包装后，注意勿触及杯口缘、杯内壁及杯盖内面（阴茎切勿触及杯内），杯盖内面朝上以免污染。 在取精过程中，要保证精子的干净。不能触摸杯子的内部，若在取精过程中有异物调入精液中切记不要自行用手去取，应及时联系工作人员；溅出杯外的精液绝对不能重新放入杯子。取精后应立即盖好杯盖，快速封装，等待工作人员接收标本，并当面确认、签字，留取少量的精液标本保存，主要用于亲缘关系的鉴定。 2、收集全部射出的精液，尤其是前段精液十分重要。精液的排出具有一定顺序，开头部分来自前列腺，附睾及壶腹，伴有大量精子，最后部分来自精囊，故应收集整份精液，不要遗漏任何部分，尤其是开头部分。正因为易丢失精液的第一部分，故不建议用体外射精法收集精液。 3、取精完毕，当面交给实验人员，切勿马上离开。如有任何问题，请随时向工作人员、医生咨询。

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