深秋或初冬时节，干燥严寒的天气，很轻易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功能，出格得当宝宝食用。不外，妈妈应针对宝宝差异的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤照旧煮水喝，个中挺有考究。

　　蒸梨

　　质料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。

　　建造：

　　1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖3S孕成国际供卵助孕中心 并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑；

　　2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，插手净水在蒸杯内（约150毫升水）；

　　3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。

　　营养小奥秘：

　　上呼吸道传染、咳嗽并伴细菌传染、发烧、咯痰时，食用蒸梨结果较好。它可润肺化痰，共同川贝、陈皮功能倍增。加些糯米和冰糖呢，还可补益厌食的宝宝对营养的必要。

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　　山楂秋梨汁

　　质料：秋梨1个，山楂10个，白糖适量。

　　制法：

　　1.山楂去核洗净，放入碗中待用；

　　2.秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一路榨成汁倒入杯中；

　　3.将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌匀称后即可饮用。

　　营养小奥秘：

　　假如宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁迟早服用，有润喉生津的功能。共同山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液渗透，消食和中，增男人能吃艾草助孕吗长宝宝的胃肠成果。

　　秋梨奶羹

　　质料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。

　　制法：

　　1. 秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量净水煮软，白糖调味；

　　2. 兑入温热牛奶、米粉中，帮助怀孕其实就是一件好事，混匀即成。

　　营养小奥秘：

　　煮着吃的秋梨性和善，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。得当肺虚气吃丹黄祛瘀胶囊助孕吗喘、咳嗽体弱的宝宝吃。