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南京代孕需要结婚证吗_(南京做代孕哪家医院好)_孕期头疼怎么缓解
来源:http://www.longxingzz.com  日期:2021-03-04
  内容简介:头痛的原因有时不只是头部问题。头痛的原因很多。根据2004年国际分类,头痛的原因超过了14种,导致了300多次不同类型的头痛。所以当头痛时,如何缓解孕期头痛?1、转过头来。周围环境一定要安静舒适,先喝一杯温水,然后逐渐放松,深呼吸,闭上眼睛休息,轻轻揉搓两边的太阳穴,按摩头部。转过头,让脖子放松。慢

  头痛的原因有时不只是头部问题。头痛的原因很多。根据2004年国际分类,头痛的原因超过了14种,导致了300多次不同类型的头痛。所以当头痛时,如何缓解孕期头痛?

  1、转过头来清楚。周围环境一定要安静舒适,先喝一杯温水,然后逐渐放松,深呼吸,闭上眼睛休息,轻轻揉搓两边的太阳穴,按摩头部。转过头,让脖子放松。慢慢地按摩你的头,然后耸耸肩。

  3、洗澡。用合适温度的热水淋浴,在热水下冲洗颈部和肩膀。

  4、就医。如果头痛是由头部受伤引起的,或者当您头痛时发生呕吐。您会发现模糊不清的情况,需要尽快去医院。

  文章标签:头痛,按摩

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